返回
首页 > 生活

成都的莎莎舞是什么意思

时间: 2021-10-19 17:14:29

  成都人说的莎莎舞指的是salsa,又称萨尔萨舞,是一种拉丁风格的舞蹈,其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰,但却更容易入门。萨尔萨舞的人有更多率性发挥的空间,因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区,也受到世界其他地区人民的喜爱。

成都的莎莎舞是什么意思

  萨尔萨舞融合了拉丁及爵士舞蹈的舞步,髋、腰、臀和大腿内侧是其最主要锻炼的身体部位。跳萨尔萨舞不但能强化心肺功能、提升身体灵活度,还有加强修饰臀部及腿部曲线的作用。

成都的莎莎舞是什么意思

  在萨尔萨舞中,音乐与舞步是同样重要的。随着充满节奏感的音乐扭动你的身体,感受到舞步与音乐的融合,此时舞姿并不特别重要,重要的是心情。

成都的莎莎舞是什么意思

  对于初学者,首先要做到的就是全身放松,别跟自己的肩膀和髋部较劲。只要跟上教练的节拍和步伐,就能跳出漂亮的萨尔萨舞步。千万别小看基本步伐的训练,是否能跳出萨尔萨的感觉,全靠这第一关了。

猜你喜欢

热点推荐

版权所有 Copyright©2024 天奇百科网 版权所有

渝ICP备18012671号-3

联系邮箱:kf@tianqi.com

渝公网安备 50010302002277号